Mé fotografie z tréninků a závodů.
zdroj: vlastní |
autor:
Venuše
| datum:1.1.2012 0:00
| počet: 12
Bez vybavení se stop tlakem a na povely jsem si vytvořil nový rekord 92,5kg a poté úspěšně již však bez stopky na 97,5kg a následně se mi ani na druhý pokus nepodařilo dotlačit do konce 102,5kg. Posledním "úspěšným" pokusem byla váha 100kg, kde jsem to však vytlačil zuby nehty.
zdroj: Tom |
autor:
dejvid
| datum:15.6.2011 18:00
| počet: 5
Nastal čas změny/úpravy tréninku a tak bylo nutné provést pár testů jak na to vlastně jsem. Po čas rozcvičování na dřepu jsem cítil jak jde vše lehce a také první série ve dřepu na 150-ti kilech byla zcela ok, dále jsem i přes drobné nedostatky úspěšně pokračoval na 160kg, 168kg a na konec i na 173kg. Po několika minutách pauzy byl ještě na řadě mrtvý tah, kde už však výkon nebyl tak sebejistý, zvládl jsem "pouze" 180kg a 190kg, váhu 198kg se mi ani na druhý pokus nepodařilo odlepit od země.
zdroj: Tom |
autor:
dejvid
| datum:13.6.2011 19:00
| počet: 8