Trénink 3.týden - dotahy ze stojanu

zdroj: Powerlifter.cz | autor: dejvid | datum: 15.04.2011 18:30 | počet: 4
Tentokrát trochu neplánovaně jsem na konec tréninku zařadil dotahy ze stojanu, tak trochu z hecu, protože Tom také cvičil mrtvé tahy. Rezervy v síle jsou a doufám, že se mi podaří splnit alepoň většinu cílů tohoto tréninku.

Obsažené fotografie a video

Dotahy 3x170kg
Video Dotahy 3x170kg
Dotahy 2x200kg
Video Dotahy 2x200kg
Dotahy 3x200kg, trhačky
Video Dotahy 3x200kg, trhačky
Dotahy 4x200kg, trhačky
Video Dotahy 4x200kg, trhačky

Nepřihlášený uživatel