Tomáš Poles  ( Tom )

Základní profil:
Pohlaví: muž
Datum narození: 23.1.1980
Začátek cvičení: 1.5.1997
Tehdejší tělesná váha: 60 kg
Aktuální tělesná váha: 94,1 kg
Soutěžní kategorie: Muži -105kg
Wilks koeficient 0,6247
Tělesné míry:
Výška: 173 cm
Obvod hrudníku: 116 cm
Obvod stehen (L / P): 67 / 69 cm
Obvod paží (L / P): 42 / 41,5 cm
Obvod pasu (U / Z): 92 / 88 cm
Kontaktní údaje:
Adresa:Sokolská třída 2443/42
702 00 Ostrava - Moravská Ostrava
CZE Czech Republic

Pevná linka:neuvedena
Mobil:+420 737 801 838
tom@powerlifter.cz
Web:www.powerlifter.cz
ICQ:117719942
Skype:tomas.poles
tomas.poles
Youtube:PowerlifterCZ
Ronnie.cz:poles
Členem v organizacích:

Krátce o mně

Cvičit a posilovat své tělo jsem začal v 17-ti letech (dříve jsem však hrával hokej) a od roku 2005 se aktivně věnuji silovému trojboji, kde se od samého počátku účastním soutěží pod hlavičkou oddílu TJ URTICA Kopřivnice. Po 3-leté pauze, kdy jsem se dostával ze zranění kotníků, jsem se v roce 2011 vrátil k závodění a tentokrát již za oddíl Colbert Club SSK Vítkovice. Tento rok (2013) poprvé soutěžím v kategorii do 93kg (dosud jsem byl ve váze do 105kg) a již jsem vyhrál Mistrovství Moravy i ČR v silovém trojboji a obrovskou zkušenost jsem získal na své první mezinárodní soutěží, kterou bylo ME IPF v silovém trojboji v Plzni.

Soutěžní rekordy

Silový trojboj EQUIP

Disciplína Výkon Body T.H. Pravidla Kdy Místo  
Dřep 290,0 kg 182,9320 92,21 kg IPF 10.5.2013 Plzeň
Benčpres 200,0 kg 122,0200 99,40 kg IPF 11.2.2012 Ostrava - Vítkovice Video k rekordnímu pokusu
Mrtvý tah 305,0 kg 185,5315 100,10 kg IPF 7.4.2012 Kuřim
Trojboj 790,0 kg 480,5570 100,10 kg IPF 7.4.2012 Kuřim

Silový trojboj RAW

Disciplína Výkon Body T.H. Pravidla Kdy Místo  
Dřep 230,0 kg 142,9200 95,20 kg IPF 24.10.2015 Ostrava - Vítkovice
Benčpres 172,5 kg 105,1043 99,70 kg vlastní 9.12.2011 Ostrava - Vítkovice Video k rekordnímu pokusu
Mrtvý tah 265,0 kg 164,6700 95,20 kg IPF 24.10.2015 Ostrava - Vítkovice
Trojboj 645,0 kg 400,8000 95,20 kg IPF 24.10.2015 Ostrava - Vítkovice

Vzpírání

Disciplína Výkon Body T.H. Pravidla Kdy Místo  
Trh 70,0 kg -19,0000 89,00 kg ČSV 20.12.2014 Brno
Nadhoz 110,0 kg 127,9850 89,90 kg ČSV 26.7.2014 Nový Hrozenkov
Dvojboj 175,0 kg -3,0000 89,00 kg ČSV 20.12.2014 Brno

Tréninkové rekordy

  do 90kg (86-90kg) do 100kg (91-99kg)
Benč RAW: 1 x 162,5 kg 1 x 172,5 kg
Benč triko: --- 1 x 200 kg
Dřep RAW: 1 x 210 kg (bandáže) 1 x 260 kg (bandáže)
Dřep dres: --- 2 x 280 kg, 1 x 300 kg
Mrtvý tah RAW: 1 x 260 kg, 15 x 200 kg 1 x 285 kg (rezerva), 2 x 270, 1 x 360 (dotah)
Mrtvý tah dres: --- 1 x 290 (klasika), 1 x 300 kg (sumo)
* Trojboj RAW: 612,5 kg 715 kg
* Trojboj dres: --- 800 kg
Trh: 55 kg 80 kg
Nadhoz: 95 kg 120 kg
Přítahy: --- 2 x 115 kg, 5 x 105 kg, 10 x 90 kg

* Výkon v trojboji je počítán z výkonů dosažených v období max. 6 měsíců, většinou se jedná o výkony s přípravných období na soutěže v silovém trojboji.

Největší úspěchy


Nepřihlášený uživatel