Co se píše jinde

Superpomalá opakování k prolomení stagnace

Jak zlepšit techniku cviků, zapojit odlišná a možná doposud nezatížená svalová vlákna a naučit se "číst vlastní pohyb"? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Pavel Křivan | datum:1. 12. 2020

Target Team pro Vás připravil nový program na hubnutí!

Jídelníček na každý den, trénink na každý den a skvělá podpora a motivace na Vaší cestě. Target Team garantuje výsledky každému! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Redakce Ronnie.cz | datum:1. 12. 2020

Zamkněte čas a zůstaňte mladí!

Existuje mnoho dobrých důvodů, proč užívat TimeLock od Alavis Maxima. ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | autor:Ronnie.cz - PR | datum:1. 12. 2020

Wings of Strength Atlantic Coast Pro 2020: výsledky a fotografie

Víkendová profesionální show má dvě překvapivé vítězky! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Soutěže | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:1. 12. 2020

Dneska vařím já: Zapečené brambory s dýní

Občas přijde chuť i na něco jiného než na maso. Co zkusit odlehčenou "zapékačku" s dýní a balkánským sýrem? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Výživa | autor:Ronnie.cz - Daniela Krčová | datum:30. 11. 2020

Máte problém s rozvojem paží? Vyzkoušejte trénink Maxe Charlese!

Pokud máte dost času, zkuste Maxův recept na 58cm paže. Jeho extrémní tréninky trvají až tři a půl hodiny! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Jan Smejkal | datum:30. 11. 2020

Nutrend opět naděluje!

Jakou netradiční příchuť proteinu byste chtěli ochutnat? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | autor:Ronnie.cz - PR | datum:29. 11. 2020

NPC Nationals 2020: mimo kulturistiku mužů uděleno 74 profesionálních karet!

Na letošním NPC Nationals kromě kulturistů profi kartu získalo 74 dalších závodníků! Jakou mají kvalitu? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Soutěže | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:28. 11. 2020

Tomáš Kašpar - trénink prsou, ramen a tricepsů

Covidová omezení na soutěži na Maltě, zápal plic i aktuální příprava na Arnold Classic. Jak s tím vším bojuje "český lev" Tomáš Kašpar? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:27. 11. 2020

San Marino Pro 2020: výsledky a fotografie

Jaké výsledky přinesl letošní ročník tradičního San Marino Pro? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Soutěže | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:27. 11. 2020

Slavoj Bednář - rozhovor po sezóně a trénink ramen

Slavoj Bednář nejenom o zvláštním průběhu Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro v nejnovějším videu! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:26. 11. 2020

Street workout (II.): Jak na shyby

Tentokrát se podíváme, jak na shyby. Proč nezařazovat příliš silný expander a co můžete natrénovat, když shyby zvládnete levou zadní? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | datum:26. 11. 2020

Najdi a vyhraj! (48/2020)

Hou hou hoooouuu! Chlupy se na Vánoce netolerujou! Sundejte kožich, odpárejte svetr, oholte medvěda, skalpujte yettiho! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Michal Košťál | datum:26. 11. 2020

Lenka Červená - rozhovor po Mistrovství světa ve fitness 2020

Kam rozhodčí někdy místo hodnocení koukají, jaké problémy přináší míchání "lolitek" mezi dospělé a jak je důležité býti z Ukrajiny? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:25. 11. 2020

Jak na OCR překážky (VI.): Hod oštěpem

Je tu jedna z nejzásadnějších překážek na OCR závodech! Oštěp totiž často rozhoduje o vítězství, či prohře. Zvládne jej Ollie po instruktáži Michala Pavlíka? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:25. 11. 2020

Nepřihlášený uživatel