Powerlifter.cz - síla, výdrž, vůle a odhodlání
Vyhledávání [
upřesnit
]
OK
Úvod
Aktuálně
Soutěže
Foto & video
Vizitky
Tréninky
Cviky
Výživa
Fórum
O Powerlifter.cz
Aktuálně ze světa powerliftingu
Události - pozvánky, další dění, ...
Co se píše jinde
Novinky
Živé vysílání
Program na evidenci výsledků
Federace a svazy
Oddíly a kluby
Rozhodčí
Registrovaní sportovci
Amatéři a nadšenci
Kanál na YouTube
Živé vysílání
Program na evidenci výsledků
Tabulky koeficientů a výpočty bodů
Slovník cviků
Tabulky koeficientů a výpočty bodů
Slovník cviků
Tabulky koeficientů a výpočty bodů
Z naší redakce
Od uživatelů
Kanál na YouTube
Živé vysílání
Program na evidenci výsledků
O Powerlifter.cz
Kontakty
Partneři
Nabídka spolupráce
Odkazy
Statistika návštěvnosti
Živé vysílání
Program na evidenci výsledků
Hrudník - seznam a popis cviků
Všeobecný rozvoj
Tlaky s velkou činkou na vodorovné lavici (benchpress)
Tlaky na přístroji
Upažování s jednoručkami
Upažování na přístroji
Horní prsní svaly
Šikmé tlaky s velkou činkou
Soupažné tlaky s jednoručkami na šikmé lavici
Upažování s jednoručkami na šikmé lavici
Spodní prsní svaly
Soupažné tlaky s jednoručkami na šikmé lavici hlavou dolů
Kliky na bradlech
Vnitřní prsní svaly
Boční stahování kladek z upažení
Boční stahováni kladek z upažení v předklonu
Boční vytahování kladek z upažení vleže
Vnější prsní svaly
Soupažné tlaky s jednoručkami na vodorovné lavici
Hrudní koš
Pullovery s nataženými pažemi
Serraty
Obouručné stahování kladky vkleče
Vytahování jednoruček ve visu
Kyvadlo
Novinky
PowerLIVE! 2.14.2-rev0 DEV - IPF GL Formula, Dots, Wilks 2.0, Huebner/Meltzer/Faber
23. 4. 2020
v 0:34
vložil
Tom
PowerLIVE! 2.14.1 (VYDÁNO) - pravidla, bonifikace, disciplíny, aktualizace
24. 2. 2020
v 18:52
vložil
Tom
PowerLIVE! 2.14.0 (VYDÁNO) - pravidla, atletika, medaile, branding, signalizace
4. 9. 2019
v 11:00
vložil
Tom
Rekordy ČSV od 1.1.2019
19. 2. 2019
v 11:42
vložil
Tom
PowerLIVE! 2.14.0-rev5 RC - aktualizace pravidel, medicinbal
10. 2. 2019
ve 23:18
vložil
Tom
zobrazit všechny novinky
Reklama
Foto & video
zobrazit celou galerii
Facebook
Reklama
Píše se jinde
Na vlastní kůži: Otužování
datum: 18. 1. 2021 0:00
zdroj:
Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní
Hořčíkový komplex nové generace
datum: 18. 1. 2021 0:00
zdroj:
Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace
4 důvody, proč si zamilovat arašídové krémy Big Boy Butter
datum: 16. 1. 2021 0:00
zdroj:
Ronnie.cz Kulturistika: Výživa
Tréninkový videolog: Věra Mikulcová (01/2021)
datum: 15. 1. 2021 0:00
zdroj:
Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti
zobrazit vše
Partneři
zobrazit všechny partnery
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Nepřihlášený uživatel
Vizitka
Přihlásit se
Jazyk
Česky
Slovensky
English
Deutsch
Magyar
Pусский
Suomi