Co se píše jinde

Foto: Slavoj Bednář 13 týdnů před New York Pro 2020

Aktuální forma Slavoje Bednáře na nových fotografiích z jeho přípravy na letošní New York Pro! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:15.02.2020

Olympia Weekend i další známé značky mění majitele!

Olympia Weekend a známé mediální tituly mění majitele. Známe podrobnosti! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:15.02.2020

Radana Polešáková a Veronika Bečvářová - trénink zad

Představujeme Vám dvě bikiny fitnessky v přípravě na jarní závody! Radka už závodila, zato Verču letos čeká premiéra! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:14.02.2020

Úspěšní absolventi získali diplomy trenérů I. třídy

Na FTVS Univerzity Karlovy proběhlo slavnostní ukončení studia a předání osvědčení úspěšným absolventům Trenérské školy I. třídy. ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Redakce Ronnie.cz | datum:14.02.2020

Tomáš Kašpar: jak cvičím bicepsy

Poslechněte si tipy pro trénink bicepsů z úst jednoho z našich nejmohutnějších profesionálních kulturistů! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:13.02.2020

Najdi a vyhraj! (07/2020)

Viděli jste někdy na vlastní oči někoho trénovat jako Johnnieho Jacksona a jeho nepříčetného texaského parťáka? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Michal Košťál | datum:13.02.2020

Lucie Mádlová a Pavla Marková - strongman trénink

Vítejte na hodině jógy. Jak holky nasimulovaly tahání kamionu?
Co mají Lucie a Pavla v plánu na tuto sezónu a jaké metody používají na uklidnění? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | datum:13.02.2020

Karolína Hájková a Aneta Tomanová - trénink ramen a tricepsů

Karolína vybojovala Elite Pro kartu hned na svých prvních závodech ve physique žen! Jak si zatrénovaly s Anetou, juniorskou mistryní světa? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Samuel Pasler | datum:12.02.2020

Vyhrajte vstupenky na elitní finále soutěže v pole dance

22. února se v Praze koná Pole Battle Championship 2020 a my pro Vás máme hned 6 volných vstupenek. ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Redakce Ronnie.cz | datum:12.02.2020

Získejte maximum svalové hmoty a síly v průběhu 12 týdnů

Cvičíte už celé roky a vypadáte pořád stejně? Nejspíš je nejvyšší čas zamyslet se nad periodizací tréninku. Vyzkoušejte tenhle program! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Jan Smejkal | datum:11.02.2020

Matěj Belička a Lukáš Troubil - trénink prsou, bicepsů a ramen

Kolik masa oba závodníci v přípravě spořádají? Proč Matěj přechází do classic physique a jaké má Lukáš závodní mety? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | datum:11.02.2020

Dneska vařím já: Švestkový koláč

Nevíte, co se švestkami? Co takhle zkusit místo povidel pro tentokrát tento zdravý švestkový koláč? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Výživa | autor:Ronnie.cz - Daniela Krčová | datum:10.02.2020

Videonávod: 30 tipů, jak na trénink bicepsu

Jak zajistit maximální růst bicepsu, jak správně zapojit jednotlivé hlavy a jak cvičit, pokud máte k dispozici pouze jednoruční činky? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Redakce Ronnie.cz | datum:10.02.2020

Brownie od Big Boye v hlavní roli

Big Boy Vám přináší 3 tipy, jak si zpříjemnit snídani s Brownie máslem. ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Výživa | autor:Ronnie.cz - PR | datum:10.02.2020

Obrazem: pět profesionálů v přípravě na Arnold Classic 2020

Jak si v přípravě na letošní Arnold Classic vedou Johnnie Jackson, Dexter Jackson nebo Akim Williams? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:09.02.2020

Nepřihlášený uživatel