What do the other servers say

Tréninkový videolog: Jan Turek (01/2022)

Vítejte u prvního videologu Jana Turka v roce 2022. Jaké novinky si pro nás hned ze začátku roku připravil? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Samuel Pasler | date:1/17/2022

Tréninkový videolog: Věra Mikulcová (01/2022)

Věrka si tentokrát zatrénuje s kulturistou Pavlem Krejčím! Připravili si pro Vás výživné vychytávky na paže a ke slovu přijde také proteinový chleba! ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Lukáš Bača | date:1/14/2022

Dnes představujeme Synephrine Maxx

Synergická síla synefrinu a extraktu z černého pepře. Spalujte na MAX se Synephrine Maxx! ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | author:Ronnie.cz - PR | date:1/14/2022

Kalendář soutěží silového trojboje pro rok 2022

Český svaz silového trojboje zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2022. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev a mezinárodní utkání. ... more
source: Ronnie.cz Powerlifting: Soutěže | author:Ronnie.cz - Štěpánka Flusserová | date:1/14/2022

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (01/2022)

Jak vypadá Pavlovo snídaňové menu? Jaké mu přišly dotazy od fanoušků a jaké dárky mu dodatečně dorazily? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | date:1/13/2022

Kristýna Seidlová - trénink ramen pod vedením Lukáše Osladila

Jaký trénink ramen a paží naordinoval Kristýně Seidlové Lukáš Osladil? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | date:1/13/2022

Najdi a vyhraj! (02/2022)

Když Vám to v kotli špatně hoří, máte pak s jeho vymetáním o to více práce. ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | author:Ronnie.cz - Michal Košťál | date:1/13/2022

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o mrtvém tahu (II.)

Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Josef Švub | date:1/12/2022

Sizeandsymmetry Creapure, cesta pro vyšší výkon

Studie prokázaly, že denní příjem 3 g kreatinu může zvýšit fyzickou výkonnost! ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | author:Ronnie.cz - PR | date:1/12/2022

Ohlédnutí za sezónou 2021: powerlifting ČSST

Co vše se událo v loňském roce v Českém svazu silového trojboje? Kompletní rekapitulace celého roku včetně podrobné tabulky medailistů mezinárodních soutěží! ... more
source: Ronnie.cz Powerlifting: Soutěže | author:Ronnie.cz - Petra Švadlenková | date:1/12/2022

Testosteron booster? Možná raději ne!

Co všechno jste ještě nevěděli o novince od Prom-Inu? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | author:Ronnie.cz - PR | date:1/11/2022

Myokiny - hormony svalové tkáně

Cvičení vyvolává v lidském těle celou řadu reakcí. Jako odpověď na svalovou kontrakci vznikají také myokiny - co jsou zač a jak působí? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | author:Ronnie.cz - Michal Žižka | date:1/11/2022

Tři lásky Loua Degniho - bodybuilding, film a zpěv

Jako kulturista udivoval i Larryho Scotta, pouze u cvičení ale nezůstal... Lou Degni nás navždy opustil 7. ledna ve věku 89 let. ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Josef Švub | date:1/10/2022

Nový rok si žádá změnu: vyzkoušejte rest-pause trénink!

Jak dát svalům ještě více zabrat ve stejném počtu sérií? Zkuste rest-pause trénink a uvidíte, co to udělá s Vaší sílou a objemy. ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | author:Ronnie.cz - Jan Smejkal | date:1/10/2022

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o mrtvém tahu (I.)

"Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku? ... more
source: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | author:Ronnie.cz - Josef Švub | date:1/7/2022

Nepřihlášený uživatel