Foto & video

Mistrovství Evropy v silovém trojboji mužů a žen, Plzeň

Mistrovství Evropy v silovém trojboji mužů a žen, Plzeň

Videozáznamy mých pokusu na Mistrovství Evropy v silovém trojboji mužů a žen federace IPF, které se konalo ve dnech 7.5 - 11.5.2013 v Parkhotelu v Plzni. Byly to mé první mezinárodní závody a tento rok jsem také poprvé závodil ve váhové kategorii do 93kg. Svá maxima se mi podařilo zvládnout nanejvýš druhými pokusy avšak jejich navýšení ve třetích pokusech se mi již bohužel nepodařilo zvládnout. Nicméně obrovská zkušenost a alespoň jsem drobně vylepšil soutěžní osobní rekord ve dřepu a v celkovém trojboji. Kompletní výsledky jsou zde.
zdroj: SPV-TV | autor: Tom | datum:11. 5. 2013 18:49 | počet: 9
Ostravské sportovní hry 2012 - exhibice v benčpresu a mrtvém tahu, atletika

Ostravské sportovní hry 2012 - exhibice v benčpresu a mrtvém tahu, atletika

Fotografie a videa z Ostravských sportovních her, které se konaly ve středu 30.5.2012 v centru Ostravy na Masarykově náměstí, součástí galerie jsou záběry závodníků ze soutěže v benčpresu a v mrtvém tahu a také zde najdete pár záznamů ze skoku o tyči. Za přispění k obsahu (fotografie) děkuji Janě Klowersové.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:30. 5. 2012 23:00 | počet: 4
Příprava na MČR v silovém trojboji 2012 v Kuřimi - mrtvý tah (sumo)

Příprava na MČR v silovém trojboji 2012 v Kuřimi - mrtvý tah (sumo)

Nedávno jsem si zkrátil ramínka a měl jsem ještě větší problém se stylem potapěče u klasického stylu, dnes jsem plánovaně vyzkoušel sumo styl a vida, konečně mužu dole dýchat a v klidu si srovnat úchop, až na menší mouchy v konečném zatažení ramen, kdy mi trochu drhnou ruce (zatím jsem neměl nohy posypané pudrem) to myslím šlo vcelku lehce a padlo tak 280, 290 i konečných 300kg.
zdroj: vlastní | autor: Tom | datum:21. 3. 2012 19:30 | počet: 3
20. Mistrovství Moravy v benčpresu mužů a žen, Ostrava - Vítkovice

20. Mistrovství Moravy v benčpresu mužů a žen, Ostrava - Vítkovice

Fotografie a videa z 20. Mistrovství Moravy v benčpresu mužů a žen, které se konalo v tělocvičně pod tribunou na Městském stadiónu v Ostravě - Vítkovicích, Soutěže se účastnilo 40 závodníků a v této galerii naleznete videa téměř všech jejich pokusů a také záznamy z živého vysílání.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:11. 2. 2012 23:00 | počet: 3
10. ročník oddílové soutěže v benčpresu, Colbert Club Vítkovice

10. ročník oddílové soutěže v benčpresu, Colbert Club Vítkovice

Fotografie a videa pořízená z 10. ročníku oddílové vánoční soutěže v benčpresu, který se konal v pátek 9.12.2011 v oddílové posilovně Colbert Clubu v Ostravě Vítkovicích. Této přátelské soutěže se zůčastnilo 23 závodníků (8 žen a 15 mužů). Za velkou pomoc při pořizování foto a video záznamů děkuji Janě Biolkové a Denisu Šindelovi.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:9. 12. 2011 23:00 | počet: 5
2. ročník Zubr Cupu v mrtvém tahu, Přerov

2. ročník Zubr Cupu v mrtvém tahu, Přerov

Fotografie a videa závodníků z 2. ročníku přátelské soutěže Zubr Cup v mrtvém tahu, který se konal v sobotu 26.11.2011 v tělocvičně základní školy Trávník v Přerově. Součástí galerie jsou i kompletní záznamy z živého vysílání.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:26. 11. 2011 23:00 | počet: 7
2. ročník Národní ligy - Morava v silovém trojboji družstev, Vranovice

2. ročník Národní ligy - Morava v silovém trojboji družstev, Vranovice

Fotografie a videa závodníků z 2. ročníku Národní ligy - Morava v silovém trojboji družstev, který se konal v sobotu 8.10.2011 ve sportovní hale ve Vranovicích. Za její kompletní obsah zvlášť děkuji svému oddílovému kolegovi Liboru Miklendovi.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:8. 10. 2011 23:00 | počet: 11
3.ročník Hodu kamenem, Ostrava - Vítkovice

3.ročník Hodu kamenem, Ostrava - Vítkovice

Fotografie a videa pořízená z přátelského soupeření na 3.ročníku Hodu kamenem na Městském stadiónu v Ostravě Vítkovicích. Akce se konala v pátek 29. dubna 2011.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:29. 4. 2011 23:00 | počet: 4
Poslední zjištění limitů před následným tréninkovým obdobím

Poslední zjištění limitů před následným tréninkovým obdobím

Na dnešním tréninku jsem už cítil, že posoutěžní nabuzení opadává a již se dostavuje silnější pocit únavy, proto jsem velmi pozvolna vyzkoušel jediný cvik čelní dřep, kde jsem se dostal na 133x5, 155x3, 175x2 a 185x1, kde však při posledních dvou sériích byl již problém se nadechnout. I tak se mi pro následné tréninkové období podařilo stanovit limit, od kterého se poté budou odvíjet tréninkové váhy. Nyní až do začátku května si dám úplné volno.
zdroj: vlastní | autor: Tom | datum:18. 4. 2011 18:45 | počet: 4
Opět jsem se trochu protáhl, když už jsem tam byl :)

Opět jsem se trochu protáhl, když už jsem tam byl :)

Dnes jsem se v posilovně zastavil, abych opět pomohl Davidovi z tréninkem. S tím svým jsem se tentokrát umírnil a opravdu lehce jsem si zacvičil dřepy z činkou nad hlavou a trh, předtím však jsem si dal své obvyklé přítahy všemi úchopy a mrtvý tah s nataženýma nohama, který je i k vidění v této galerii.
zdroj: vlastní | autor: Tom | datum:15. 4. 2011 18:45 | počet: 1
Jak dopadlo protažení po závodech

Jak dopadlo protažení po závodech

Zprvu jsem šel do posilovny pomoct Davidovi s tréninkem a nějak se protáhnout, jelikož jsem byl tak trochu "zdřevěnělý" po dvou posledních závodech v Nymburce a v Ostravě. Nicméně jsem po rozcvičce, ve které jsem na přítahy v předklonu dával 90kg na 10 opakování bez sebemenšího švihu, byl překvapen jak mi to dnes jde a zkusil jsem si i čelní dřepy, ve kterých jsem vyšplhal pro 5 opakování na 130kg a poté jsem si zkusil i 170kg na 1 opakování. Závěrem abych se asi nenudil jsem doplnil zvedy z nižního stojanu v dřepovém postoji, kde jsem zkončil na 290x3. Na protažení jsem tam toho docela nakouzlil :).
zdroj: vlastní | autor: Tom | datum:11. 4. 2011 18:45 | počet: 3
19. Mistrovství ČR v silovém trojboji mužů a žen, Nymburk

19. Mistrovství ČR v silovém trojboji mužů a žen, Nymburk

Fotografie a videa pořízená z průběhu 19. Mistrovství ČR v silovém trojboji mužů a žen. Soutěž se konala v sobotu 2.4.2011 ve sportovním centry v Numburku. Součástí jsou i kompletní záznamy z živého vysílání odpolední části soutěže.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:2. 4. 2011 23:00 | počet: 5
19. Mistrovství oblasti Morava v silovém trojboji mužů a žen, Zbýšov

19. Mistrovství oblasti Morava v silovém trojboji mužů a žen, Zbýšov

Fotografie a videa pořízená z průběhu 19. Mistrovství oblasti Morava v silovém trojboji mužů a žen. Soutěž se konala v sobotu 5.2.2010 ve Zbýšově (kousek od Brna) v sále Hornického domu.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:5. 2. 2011 23:00 | počet: 9
9. ročník oddílové soutěže v benčpresu, Colbert Club Vítkovice

9. ročník oddílové soutěže v benčpresu, Colbert Club Vítkovice

Fotografie a videa pořízená z 9. ročníku oddílové soutěže v benčpresu, který se konal v pátek 10.12.2010 v oddílové posilovně Colbert Clubu v Ostravě Vítkovicích. Této přátelské soutěže se zůčastnilo 16 závodníků resp. místních nadšenců.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:10. 12. 2010 23:00 | počet: 5
2.ročník Hodu kamenem, Ostrava - Vítkovice

2.ročník Hodu kamenem, Ostrava - Vítkovice

Fotografie a videa pořízená z přátelského soupeření na 2.ročníku Hodu kamenem na Městském stadiónu v Ostravě Vítkovicích. Akce se konala v pátek 7. května 2010.
zdroj: Powerlifter.cz | autor: Tom | datum:7. 5. 2010 23:00 | počet: 2

Nepřihlášený uživatel