Co se píše jinde

Lukáš Osladil - prsa a bicepsy

Chtěli jste více Lukáše? Máte ho mít! Dnes se dozvíte, kdy jej nejspíš uvidíme závodit, a budeme si povídat také o jeho tréninku! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:10.7.2020

Iris Kyle se vrací, v prosinci zabojuje o 11. titul Ms. Olympia!

Nejúspěšnější účastnice Olympia Weekendu v historii napříč všemi kategoriemi se vrací na scénu! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:10.7.2020

Najdi a vyhraj! (28/2020)

Po jakém závinu by podle Vás sáhnul Mr. Olympia? Po makovém, nebo tvarohovém? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Michal Košťál | datum:9.7.2020

Radikální změna (23.): Z šílených 138 kg jsem se propotil až na 79 kg

"Vyžral jsem se a vychlastal na 138 kg a to už bylo vážně moc!" Jak se Franta stal z alkoholika trojbojařem a strongmanem? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Motivace | autor:Ronnie.cz - Redakce Ronnie.cz | datum:9.7.2020

Proč jsou důležitá BCAA?

BCAA s příchutí maliny nebo energy nápoje? U MaxxWinu není problém! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | autor:Ronnie.cz - PR | datum:8.7.2020

Ze světa vědy: Potenciál využití kreatinu mimo sportovní výživu

Jaká je úloha kreatinu v těle a jaké mohou být jeho další benefity kromě tradičně zmiňovaného zvyšování fyzického výkonu? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Suplementace | autor:Ronnie.cz - Dominik Puda | datum:8.7.2020

Jak na OCR překážky (III.): Obratnost

Dnes vyrážíme do terénu! Na venkovních překážkách v Gladiator Race Areně se s Ollie, Lukášem a Zdeňkem naučíte, jak na obratnost! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Trénink | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:8.7.2020

Andrea Šantrůčková a Tereza Jirkovská - trénink zad

Co chystají Andy s Terezou na podzimní závody? Drží si holky formu i mimo sezónu dobrovolně, nebo je Martin Dvorožňák trápí hladem? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | datum:7.7.2020

Společný trénink Čestmíra Šímy s Janem Krasinským!

Společný strongman trénink Honzy a Čestmíra! Dokázal si Honza poradit s 500 kg na Super Yoke? ... více
zdroj: Ronnie.cz Powerlifting: Strongman | autor:Ronnie.cz - František Brejcha | datum:7.7.2020

Dneska vařím já: Krůtí guláš

Zkuste si uvařit dietnější verzi guláše. V chuti o nic ochuzen nebude, nebojte! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Výživa | autor:Ronnie.cz - Petra Švadlenková | datum:6.7.2020

Dvanáct profesionálů 4 týdny před Wings of Strength Tampa Pro

Unikátní pohled do přípravy dvanácti kulturistů na letošní Wings of Strength Tampa Pro. Dojít by mělo třeba i na účast Aarona Clarka! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:5.7.2020

Vojtěch Koritenský a Kristýna Seidlová - trénink hamstringů

Vojtěch Koritenský a Kristýna Seidlová se v týdnu sešli ke společnému tréninku hamstringů! Kdo udával směr a jaké cviky zvolili? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Miroslav Jordán | datum:4.7.2020

Vojtěch Trnka - záda a bicepsy

Vojta a jeho brutální objemy v novém videu! Už jste slyšeli o rest-pause tréninku? Jak uvidíte, tenhle trénink hodně bolí, ale nese výsledky! ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Lukáš Bača | datum:3.7.2020

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (03/2020)

Jak se Pavel popasoval s tréninkem pod taktovkou Lukáše Osladila? Jakou má jeho výška nevýhodu při pózování a kdy se Arnold Lukášovi určitě nedovolá? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Osobnosti | autor:Ronnie.cz - Kryštof Krejčí | datum:2.7.2020

Najdi a vyhraj! (27/2020)

Co bude v české kulturistice slavit úspěch? "Lepší vrabec v hrsti nežli holub na střeše", nebo "risk je zisk"? ... více
zdroj: Ronnie.cz Kulturistika: Ostatní | autor:Ronnie.cz - Michal Košťál | datum:2.7.2020

Nepřihlášený uživatel