Disciplíny:
- Trh nebo benchpress
- Přemístění na ramena (jakkoliv)
- Mrtvý tah nebo dřep x 1,2
Pravidla:
Soutěží se v každé disciplíně zvlášť. Na každou disciplínu má závodník 25 minut a započítává se mu největší výkon, který za daný čas vzepře bez ohledu na počet platných nebo neplatných pokusů. Stejně tak i celkový počet pokusů NENÍ důležitý, započítá se jen ten jeden platný pokus s největší váhou. Kategorie budou rozděleny na muže a ženy a letos poprvé bude vyhlášena i soutěž párů!
Občerstvení se zajišťuje cukrovím a jinými pochutinami typickými pro vánoční období. Startovné bude symbolických 50 Kč.
Časový pořad:
- 14:50 sraz před bránou policejní školy
- 15:00 - 15:30: Vážení
- 16:00 - 16:25: 1. Disciplína
- 16:30 - 16:55: 2. Disciplína
- 17:00 - 17:25: 3. Disciplína
- 17:30 - 18:00: Vyhlášení