Trénink 3.týden - nohy (dřepy)

zdroj: Powerlifter.cz | autor: dejvid | datum: 11.04.2011 18:45 | počet: 8
Trénink nohou metodou bear routine a pár specialit na závěr, trénink proběhl v oddílové posilovně Colbert clubu Ostrava - Vítkovice.

Obsažené fotografie a video

Dřep 128kg
Video Dřep 128kg
Dřep 115kg
Video Dřep 115kg
Dřep 103kg, 1.série
Video Dřep 103kg, 1.série
Dřep 103kg, 5.série
Video Dřep 103kg, 5.série
Dřep 103kg, 10.série
Video Dřep 103kg, 10.série
Dřep 150kg, zved ze sníženého stojanu
Video Dřep 150kg, zved ze sníženého stojanu
Dřep 170kg, zved ze sníženého stojanu
Video Dřep 170kg, zved ze sníženého stojanu
Dřep 170kg, zved ze sníženého stojanu
Video Dřep 170kg, zved ze sníženého stojanu

Nepřihlášený uživatel